这种蔬菜最适合夏天做汤。做汤是一种简单的方法。它新鲜而不油腻。
夏天的时候,这种蔬菜就成了我桌上的一种常规菜,或者油炸的,或者做的汤,都很好吃。它是紫角叶,紫角叶清洗很方便,也是我选它做菜的原因之一。它的方法很简单,今天教你用它做汤喝,喷雾很光滑可口,一点也不油腻。
紫角叶蛋汤
[生产原料]:
350克紫角叶
一小袋芥末
适量芝麻油
适量色拉油
盐1茶匙
适量鸡精
两个鸡蛋
[生产方法]:
1.洗紫色的角叶。
二、打鸡蛋,加适量盐,搅拌均匀。
3.加热锅,加入适量的色拉油,冷锅中的热油更健康,加入紫色角叶,炒至平,油锅炒后的紫角叶不易有绿味。
4.加入适量的水、盐和煮沸。
5.加入芥末煮沸,芥末的数量可根据喜好增加或减少。
加入蛋液,用中火煮。
7.加入芝麻油和鸡精调味。芝麻油的添加可以大大改善这种汤的味道,使人有很大的胃口。
[见提示]:
1.加入芝麻油以改善香味。
第二,芥末的加入也能增加味道。
3.紫色角叶必须先通过油罐,否则会有一种特殊的绿色和收敛的味道。