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别再为优生优育而苦恼,准妈妈看过来,"好孕"降临

发布时间:2020-12-22 20:01:37

来源:金华热线

不过,也有越来越多的准妈妈开始考虑何时开始备孕。准备怀孕要注意什么?怎样才能高效地怀上宝宝?这些问题无一不困扰你的母亲。

医生指出,如果宝妈们体内缺乏叶酸,那么宝宝出现神经管畸形或唇腭裂等生理缺陷的几率就非常大,所以宝宝的健康发展少不了叶酸。

“革命还没有成功,同志们仍需努力。”在备孕这场战役中,宝妈们需要付出大量的努力,才能换来备孕的成功。那么,孕前检查是必不可少的。

最新研究显示,让准妈妈们难以怀孕的最主要原因是日常生活中吃的垃圾食品中含有的反式脂肪,这些反式脂肪会让女性朋友患不孕症的几率增加70%以上。

备孕期间,宝妈们不用太懒。适量的运动不仅有利于身体健康,还会让卵子更有活力,更容易怀上健康的宝宝。

俗话说,身体是革命的本钱。无论你做什么,你都需要一个健康的身体。当然备孕也是。因此,宝妈们要时刻关注自己的身体状况,生病一定要去医院检查。

3.放松的心情

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